又是一年盛夏時，持續的高溫使得防暑降溫成為頭等大事，單位和家里的空調都是長時間運作，但是在得到涼爽的同時，“空調病”也隨之而來。記者在工貿家電、蘇寧、國美等家電賣場看到，空調專柜銷售十分火爆，但不少消費者對使用空調還存在誤區，如溫度開太低，時間吹太長，空氣不流通等等。家電專家建議，夏季用空調降溫，要適度。

空調長期不清洗，空氣不流通，病菌很猖狂！！

在開空調時，為了防止冷氣流失，一般都會將門窗關得很嚴實，但是恒溫狀態下很適應塵螨的繁殖，空氣不流通又會促使室內灰塵、塵螨的濃度升高，容易引起諸多過敏性反應。若是有人在空調房里抽煙或殘留了裝修材料的有害物質，還可能使人頭暈腦漲、胸悶難受。此外，空調使用前若沒有進行清洗，潛伏已久的細菌會直接飄散到空氣中，體質較弱的人群很容易中招染病。

支招：夏季使用空調之前要進行專業的清洗和保養，開空調前先開窗通風10分鐘，使新鮮空氣進入室內。開空調時間不要過長，要經常開窗換氣。不要在空調房中吸煙或使用空氣清新劑，否則反而會加重室內空氣污染。另外，每隔一兩個小時最好離開空調房間到室外呼吸新鮮空氣、喝些開水。

溫度需適宜 驟冷驟熱易得病

夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。若長時間待在空調房里，毛孔處于收縮狀態，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時打開，也容易生病。專家建議，人體自身具有很好的溫度調節功能，但若長期待在空調環境中，這個調節功能會變得不穩定。溫度忽高忽低，造成血管急劇收縮、舒張，容易引發疾病。長期對著風口吹可直接損傷受寒的部位，出現關節疼痛僵硬等。
 
目前，空調已成為家庭和辦公場所的常用電器，隨著氣溫的不斷升高，歇了很久的空調也將逐漸運作起來。據專業人士介紹，空調使用一段時間后，灰塵、病菌、螨蟲等都會聚積在空調內部。病菌在潮濕環境下繁殖后，又會隨送風系統吹回室內，污染空氣，直接影響了人們的身體健康。所以，人長期呆在空調房里，就會患上空調綜合癥，表現為頭暈、乏力，免疫力下降，引發呼吸道疾病、皮膚病等。

近日，家住烏魯木齊市紅十月小區的陳阿姨詢問是否有清洗空調的服務，因為她想在天熱前把空調清洗了，以免被休息了一冬的空調惹上疾病。
原來，陳阿姨在去年夏天總是出現頭暈、頭疼癥狀，鼻炎也變得嚴重了，特別是早上起來身體很不舒服，一開始還不知道是什么原因，去【敏感詞】國人都懂的院檢查后，【敏感詞】國人都懂的生她提醒可能是因不通風的空調房惹的禍。

　　現在很多市民已意識到空調清洗保養的重要性，但由于缺乏專業知識，一些市民只找人清洗了空調過濾網就草草了事，其實空調內部的蒸發器翅片才是藏污納垢的重災區，這一區域的污垢則需要專業人士使用專用清洗劑才能徹底清除。

       晨報便民提醒您，為了您的健康，空調在使用前一定要請專業人士進行全面的清潔殺菌后再使用。
 

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